Тренировочные занятия
  • Самые часто произносимые термины и сокращения в хоккее
    22.06.2015
    Самые часто произносимые термины и сокращения в хоккее

    Термины и определения: МФХ (IIHF) — Международная федерация хоккея на льду. ФХУ — федерация хоккея Украины, всеукраинская общественная организация, которая признана МФХ и национальным олимпийским комитетом Украины и которой в соответствии с действующим... 
    [Читать полностью]

  • Основной период
    19.03.2015
    Основной период

    Наконец вы дождались настоящей зимы, подготовили ледяное поле, вот-вот начнете игры с товарищами. Значит, пришла пора напряженных тренировок, в которых закладываются основы будущих побед. Как провести полноценную тренировку? Предлагаем три плана... 
    [Читать полностью]

ГТО — комплекс бодрости и здоровья

13.09.2012 | Автор:

ГТО - комплекс бодрости и здоровья

Конечно, нет такого мальчишки, который бы не хотел быть настоящим атлетом. Как стать им? Утренняя зарядка хороша, она обязательна, но это не все. Нет сомнения, лучшим помощником в физическом развитии будет для каждого комплекс «Готов к труду и обороне СССР» — ГТО.

Хорошо сказал о комплексе ГТО летчик-космонавт СССР дважды Герой Советского Союза А. А. Леонов: «ГТО сегодня необходим всем: рабочему, студенту, колхознику, воину, космонавту. Это их верный помощник в труде, в непрекращающемся походе за бодростью и здоровьем». Для вас, ребята, предусмотрены самые различные нормативы, а для начала отведены две ступени комплекса.

Читайте так же:

Рубрика: Разновидности спорта

Комментарии запрещены.

Техническая подготовка
  • Остановка и передача мяча
    03.04.2015
    Остановка и передача мяча

    Для остановки мяча, катящегося по льду, поставьте клюшку под прямым углом ко льду и направлению движения мяча. Чтобы предупредить отскок мяча от клюшки, смягчите удар небольшим перемещением ее... 
    [Читать полностью]

  • Обманные движения
    02.04.2015
    Обманные движения

    Существует много разновидностей обманных движений. Вот некоторые из них: 1. Игрок движется на защитника. Всем своим видом он показывает, что будет обводить его с левой от него стороны. Естественно,... 
    [Читать полностью]

  • Владение клюшкой
    25.03.2015
    Владение клюшкой

    С первых занятий на льду учитесь правильно держать клюшку. Обычно ее держат одной или двумя руками. Более сильной рукой ее удерживают за рукоятку, а другой поддерживают ниже. Так, удар производится... 
    [Читать полностью]

Тренировки
Игра в сборной

Все права защищены © 2017 Школа хоккея "A.D.K."
История. Правила. Тренировки

Рейтинг@Mail.ru