Тренировочные занятия
  • Самые часто произносимые термины и сокращения в хоккее
    22.06.2015
    Самые часто произносимые термины и сокращения в хоккее

    Термины и определения: МФХ (IIHF) — Международная федерация хоккея на льду. ФХУ — федерация хоккея Украины, всеукраинская общественная организация, которая признана МФХ и национальным олимпийским комитетом Украины и которой в соответствии с действующим... 
    [Читать полностью]

  • Основной период
    19.03.2015
    Основной период

    Наконец вы дождались настоящей зимы, подготовили ледяное поле, вот-вот начнете игры с товарищами. Значит, пришла пора напряженных тренировок, в которых закладываются основы будущих побед. Как провести полноценную тренировку? Предлагаем три плана... 
    [Читать полностью]

Мяч

27.09.2012 | Автор:

Мяч

Хоккей с мячом — уже в одном этом названии игры определена роль мяча. Без яркого мяча — красного, оранжевого, не состоится ни матч во дворе, ни самая важная и интересная международная встреча.

За многие годы хоккейный мяч много раз менялся. Но теперь для соревнований и тренировок берут мячи двух видов: плетеные и самые современные — пластиковые. Чем хороши, например, пластиковые? Они хорошо амортизируют при ударе, не так больно «дерутся» при попадании в игрока. Они к тому же дольше сохраняют клюшки. Но и у пластиковых есть недостаток: при сильном морозе от мощных ударов на них появляются трещины, мячи лопаются. Так что перед игрой надо позаботиться о запасных мячах.

Помните, что любой мяч должен быть шарообразным и упругим. Его диаметр -6 см, а вес — от 58 до 62 г. Хороший мяч при падении на лед с высоты 1,5 м должен подскакивать вверх на 15-30 см.

Читайте так же:

Рубрика: Тренировки

Комментарии запрещены.

Техническая подготовка
  • Остановка и передача мяча
    03.04.2015
    Остановка и передача мяча

    Для остановки мяча, катящегося по льду, поставьте клюшку под прямым углом ко льду и направлению движения мяча. Чтобы предупредить отскок мяча от клюшки, смягчите удар небольшим перемещением ее... 
    [Читать полностью]

  • Обманные движения
    02.04.2015
    Обманные движения

    Существует много разновидностей обманных движений. Вот некоторые из них: 1. Игрок движется на защитника. Всем своим видом он показывает, что будет обводить его с левой от него стороны. Естественно,... 
    [Читать полностью]

  • Владение клюшкой
    25.03.2015
    Владение клюшкой

    С первых занятий на льду учитесь правильно держать клюшку. Обычно ее держат одной или двумя руками. Более сильной рукой ее удерживают за рукоятку, а другой поддерживают ниже. Так, удар производится... 
    [Читать полностью]

Тренировки
Игра в сборной

Все права защищены © 2017 Школа хоккея "A.D.K."
История. Правила. Тренировки

Рейтинг@Mail.ru