Тренировочные занятия
  • Самые часто произносимые термины и сокращения в хоккее
    22.06.2015
    Самые часто произносимые термины и сокращения в хоккее

    Термины и определения: МФХ (IIHF) — Международная федерация хоккея на льду. ФХУ — федерация хоккея Украины, всеукраинская общественная организация, которая признана МФХ и национальным олимпийским комитетом Украины и которой в соответствии с действующим... 
    [Читать полностью]

  • Основной период
    19.03.2015
    Основной период

    Наконец вы дождались настоящей зимы, подготовили ледяное поле, вот-вот начнете игры с товарищами. Значит, пришла пора напряженных тренировок, в которых закладываются основы будущих побед. Как провести полноценную тренировку? Предлагаем три плана... 
    [Читать полностью]

Ведение мяча

14.09.2012 | Автор:

Ведение мяча

Правильно взяв клюшку, необходимо и надежно владеть ею, останавливать мяч, передавать его, вести, бить по нему, бросать.

Вот хоккеист ведет мяч «перекладыванием». Клюшка в обеих руках. Мяч попеременно подталкивается то левой, то правой стороной крюка. Это дает возможность обводить соперника, без долгой подготовки посылать мяч в любую сторону, особенно если параллельно с тобой едут свои игроки. «Подталкивание» применяется, когда перед игроком большое свободное пространство. Мяч   ведут прямо перед собой, подталкивая его концом крюка вперед. Клюшка удерживается одной рукой за   верхний конец.

Противник атакует вас, и необходимо укрыть от него мяч. Если противник слева, то мяч ведут с правой стороны (и наоборот). Мяч при этом не отрывается от крюка клюшки, туловище слегка наклонено вперед. Если мяч находится со стороны более сильной руки, клюшку держат одной рукой, если со стороны слабой — двумя. Это «боковое» ведение.

Читайте так же:

Рубрика: Техническая подготовка

Комментарии запрещены.

Техническая подготовка
  • Остановка и передача мяча
    03.04.2015
    Остановка и передача мяча

    Для остановки мяча, катящегося по льду, поставьте клюшку под прямым углом ко льду и направлению движения мяча. Чтобы предупредить отскок мяча от клюшки, смягчите удар небольшим перемещением ее... 
    [Читать полностью]

  • Обманные движения
    02.04.2015
    Обманные движения

    Существует много разновидностей обманных движений. Вот некоторые из них: 1. Игрок движется на защитника. Всем своим видом он показывает, что будет обводить его с левой от него стороны. Естественно,... 
    [Читать полностью]

  • Владение клюшкой
    25.03.2015
    Владение клюшкой

    С первых занятий на льду учитесь правильно держать клюшку. Обычно ее держат одной или двумя руками. Более сильной рукой ее удерживают за рукоятку, а другой поддерживают ниже. Так, удар производится... 
    [Читать полностью]

Тренировки
Игра в сборной

Все права защищены © 2017 Школа хоккея "A.D.K."
История. Правила. Тренировки

Рейтинг@Mail.ru