Тренировочные занятия
  • 22.06.2015
    Самые часто произносимые термины и сокращения в хоккее

    Термины и определения: МФХ (IIHF) — Международная федерация хоккея на льду. ФХУ — федерация хоккея Украины, всеукраинская общественная организация, которая признана МФХ и национальным олимпийским комитетом Украины и которой в соответствии с действующим... 
    [Читать полностью]

  • 19.03.2015
    Основной период

    Наконец вы дождались настоящей зимы, подготовили ледяное поле, вот-вот начнете игры с товарищами. Значит, пришла пора напряженных тренировок, в которых закладываются основы будущих побед. Как провести полноценную тренировку? Предлагаем три плана... 
    [Читать полностью]

Защитное снаряжение

Защитное снаряжение

На каком бы вы поле ни играли в хоккей — большом или малых размеров,- всегда заметная часть матча проходит в непосредственном соприкосновении с соперником. И хотя силовые приемы в хоккее с мячом запрещены, все еще случаются удары клюшкой по ногам и рукам, особенно при массированной обороне, при обводке, да и мяч, посланный соперником, иной раз больно стукнет. Нередки, особенно на первых тренировках, и падения на лед. А он, как известно, не мягкий. Вот почему в хоккее с мячом так важна роль защитного снаряжения: щитков, перчаток, налокотников, шлема.

А теперь посмотрите на этот рисунок, который показывает все «компоненты» хоккейного снаряжения.

В последнее время защитное снаряжение все чаще появляется в спортивных магазинах. Но при желании хоккейные «доспехи» не трудно сделать и самим, с помощью учителя по трудовому воспитанию или родителей. Нижнюю часть щитка можно сделать из фибры или дюралюминия, предварительно согнув его по форме ноги. Сзади пришивается или приклеивается плотная материя или тонкий амортизационный слой поролона, плотной материи. К этой нижней части щитка сверху подшивается кусок фетра, в середине которого надо прикрепить выгнутую из фибры по форме колена чашку-наколенник, защищающий от ударов при падении на лед. Попробуйте также приспособить для нижней части хоккейного щитка футбольные щитки. Приводятся вам и стеганые ватные щитки.

Запомните, что поверх щитков обязательно надевают гетры или брюки.

Вратарские щитки значительно большего размера — ведь стражу ворот то и дело приходится отбивать мяч! Его щитки изготавливаются из кожи с толстой поролоновой прокладкой и надеваются поверх брюк; крепятся специальными ремнями. При необходимости вы можете на первых порах применить при изготовлении щитков войлок от старых валенок, причем надо следить, чтобы можно было свободно огибать ноги в коленях.

Налокотники можно сделать из кусков поролона, обшитых материей или кожзаменителем, из кусков рукавов старой телогрейки. Налокотники прикрепляют к рукам резинками.

Паховую область надо предохранять специальной раковиной (бандаж), которая делается из дюралюминия или фибры и крепится поясом или широкими резинками. Бандаж можно заменить войлочной или стеганой подушечкой.

Необходимы хоккеисту и особые перчатки. Если нет готовых, возьмите перчатки из мягкой прочной шерсти. На тыльную сторону нужно нашить защитные валики из фетра или фибры, предохраняющие от ударов. Вратарям можно пользоваться крагами.

Будет хорошо, если на лед вы всегда будете выходить в шлеме. Их сейчас выпускается много. Шлем должен плотно облегать голову в шапочке, защищать лоб, затылок и виски. В таком шлеме падения нестрашны. Но не беда, если во дворе вы будете играть в хоккей в шапке-ушанке.

Следите за своими «доспехами», тщательно подгоняйте их по размеру, советуйтесь с друзьями, как лучше это сделать.

Комментарии запрещены.

Техническая подготовка
  • 03.04.2015
    Остановка и передача мяча

    Для остановки мяча, катящегося по льду, поставьте клюшку под прямым углом ко льду и направлению движения мяча. Чтобы предупредить отскок мяча от клюшки, смягчите удар небольшим перемещением ее... 
    [Читать полностью]

  • 02.04.2015
    Обманные движения

    Существует много разновидностей обманных движений. Вот некоторые из них: 1. Игрок движется на защитника. Всем своим видом он показывает, что будет обводить его с левой от него стороны. Естественно,... 
    [Читать полностью]

  • 25.03.2015
    Владение клюшкой

    С первых занятий на льду учитесь правильно держать клюшку. Обычно ее держат одной или двумя руками. Более сильной рукой ее удерживают за рукоятку, а другой поддерживают ниже. Так, удар производится... 
    [Читать полностью]

Тренировки
Игра в сборной