Тренировочные занятия
  • 22.06.2015
    Самые часто произносимые термины и сокращения в хоккее

    Термины и определения: МФХ (IIHF) — Международная федерация хоккея на льду. ФХУ — федерация хоккея Украины, всеукраинская общественная организация, которая признана МФХ и национальным олимпийским комитетом Украины и которой в соответствии с действующим... 
    [Читать полностью]

  • 19.03.2015
    Основной период

    Наконец вы дождались настоящей зимы, подготовили ледяное поле, вот-вот начнете игры с товарищами. Значит, пришла пора напряженных тренировок, в которых закладываются основы будущих побед. Как провести полноценную тренировку? Предлагаем три плана... 
    [Читать полностью]

Мяч

Мяч

Хоккей с мячом — уже в одном этом названии игры определена роль мяча. Без яркого мяча — красного, оранжевого, не состоится ни матч во дворе, ни самая важная и интересная международная встреча.

За многие годы хоккейный мяч много раз менялся. Но теперь для соревнований и тренировок берут мячи двух видов: плетеные и самые современные — пластиковые. Чем хороши, например, пластиковые? Они хорошо амортизируют при ударе, не так больно «дерутся» при попадании в игрока. Они к тому же дольше сохраняют клюшки. Но и у пластиковых есть недостаток: при сильном морозе от мощных ударов на них появляются трещины, мячи лопаются. Так что перед игрой надо позаботиться о запасных мячах.

Помните, что любой мяч должен быть шарообразным и упругим. Прочитать остальную часть записи »

Защитное снаряжение

Защитное снаряжение

На каком бы вы поле ни играли в хоккей — большом или малых размеров,- всегда заметная часть матча проходит в непосредственном соприкосновении с соперником. И хотя силовые приемы в хоккее с мячом запрещены, все еще случаются удары клюшкой по ногам и рукам, особенно при массированной обороне, при обводке, да и мяч, посланный соперником, иной раз больно стукнет. Нередки, особенно на первых тренировках, и падения на лед. А он, как известно, не мягкий. Вот почему в хоккее с мячом так важна роль защитного снаряжения: щитков, перчаток, налокотников, шлема.

А теперь посмотрите на этот рисунок, который показывает все «компоненты» хоккейного снаряжения.

В последнее время защитное снаряжение все чаще появляется в спортивных магазинах. Прочитать остальную часть записи »

Клюшка

Клюшка

Для игры в хоккей с мячом нужна клюшка, имеющая ручку овальной формы и крюк. Ее изготавливают из дерева любой породы. Общая длина клюшки — 1 м 20 см по наружной стороны изгиба, вес — не более 450 г. Сам крюк представляет собой пластину, изогнутую в виде дуги, и составляющую окружности радиуса — около 240 мм. Длина крюка по внешнему изгибу — примерно 53 см, ширина — 60 мм, толщина у наружного изгиба — 12-13 мм, у внутреннего — 9-10 мм. Ограничены размеры и ручки. Так, толщина ее не должна превышать 18, ширина вверху — 34- 36,   а  внизу — 32-34 мм.

Мы перечислили, как говорится, технические данные. Но клюшка, это верное хоккейное оружие, будет служить лучше и дольше, если свободную часть крюка обмотать изоляционной лентой. Прочитать остальную часть записи »

Подготовка большого поля

Подготовка большого поля

Большое поле подготовить гораздо сложнее. Но, думается, вместе с родителями и опытными спортсменами, живущими рядом, можно оборудовать и поле нормальных размеров.

Вот схема настоящего хоккейного поля. Заметьте, что из вершины каждого угла проводится дуга радиусом 1 м, образующая угловой сектор. Он служит местом установки мяча для выполнения углового удара. Для правильного расположения игроков защищающейся команды во время выполнения углового удара на линии ворот, вне поля, на расстоянии 5 м от угловых секторов, наносятся отметки шириной 7 и длиной 20 см.

Теперь о воротах. Хоккейные ворота состоят из двух вертикальных стоек и верхней перекладины. Их делают из деревянных брусков или металлических дуг, обшитых деревянными (их ширина от 5 до 7,5 см). Прочитать остальную часть записи »

Техническая подготовка
  • 03.04.2015
    Остановка и передача мяча

    Для остановки мяча, катящегося по льду, поставьте клюшку под прямым углом ко льду и направлению движения мяча. Чтобы предупредить отскок мяча от клюшки, смягчите удар небольшим перемещением ее... 
    [Читать полностью]

  • 02.04.2015
    Обманные движения

    Существует много разновидностей обманных движений. Вот некоторые из них: 1. Игрок движется на защитника. Всем своим видом он показывает, что будет обводить его с левой от него стороны. Естественно,... 
    [Читать полностью]

  • 25.03.2015
    Владение клюшкой

    С первых занятий на льду учитесь правильно держать клюшку. Обычно ее держат одной или двумя руками. Более сильной рукой ее удерживают за рукоятку, а другой поддерживают ниже. Так, удар производится... 
    [Читать полностью]

Тренировки
Игра в сборной